การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองกำเริบ

หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของออสเตรเลียสามารถตรวจสอบได้หากมีคนทานโยคะหรือไทชิเพิ่มขึ้นและลดความดันโลหิตของพวกเขา โรคหลอดเลือดสมองมีค่าใช้จ่ายในประเทศ 5 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปีจากการรักษาและการสูญเสียผลิตภาพซึ่งมีผลต่อชาวออสเตรเลีย 56,000 คนในปี 2560 เทียบเท่ากับโรคหลอดเลือดสมอง 1 ครั้งทุก ๆ เก้านาที

ผลกระทบที่การแทรกแซงตามสติเช่นโยคะและไทเก็กสามารถลดความดันโลหิตสูงกรดไขมันและระดับน้ำตาลในเลือดปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง การปฏิบัติจากตะวันออกทั้งสองมีศักยภาพในการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงช่วยสนับสนุนผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง การเคลื่อนไหวของมนุษย์กล่าวว่าการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองกำเริบ แต่ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองจำนวนมากอาจมีความคล่องตัวจำกัด